На днях завершился капитальный ремонт фасада основного здания Вилейской районной больницы. Строители, наконец, очистили территорию от инструментов, ограждений, остатков материалов. Взору открылась замечательная площадка для релакса и отдыха – тропа здоровья. Рассказываем про отличную инициативу и проект для оздоровления всех желающих.
На информативном стенде сообщается, что подошвы ног являются одной из самых мощных рефлексогенных зон человека. Поскольку на них размещены точки всего организма и закаливающие участки, путем хождения по разному основанию и массажируя поверхность, при такой ходьбе босиком можно поддерживать организм в здоровом состоянии.
Площадка представляет собой огороженное бордюром геометрическое пространство, внутрь которого уложены разные материалы и предметы. Начать тропу предлагается с песка, после чего по часовой стрелке медленно переместиться по сосновым шишкам, крупной гальке, мульче, еловым шишкам и мелкому щебню. Если испытываете дискомфорт, можно передохнуть, перейдя на траву. Релаксирующее упражнение рекомендуется повторять 3-5 раз ежедневно на протяжении 7-10 дней.
Вокруг тропы здоровья находятся лавочки, детский игровой комплекс и беседка. Замечательная зона для отдыха как для находящихся в стационаре пациентов, так и всех остальных вилейчан. Берите на заметку!
Фото: vilio.by
Источник: vilio.by (условия использования материалов)
